ダイエットをして成功するのは１００人中何人？

断食コムの記事（http://www.fast-fasting.com/news_6mK20fb0w.html）


通販のニッセンが、３０代から４０代の女性１０７９名に「ダイエットに関する意識調査」を行った結果というのが紹介されていました。


それによると１０７９名のうちの８２％の人がダイエットに挑戦したことがあると回答したそうです。

じゃあ、そのなかで、何人の人がダイエットに成功したのか。


くわしいアンケート内容によると

ダイエット挑戦者のうち、半数以上が１か月以内でリタイア・・・・

１週間から１か月で挫折する人が半分以上なんだそうです。



そして、ダイエット成功、まであきらめずに頑張れた人は、全体の３割弱、２９．３％

記事には「たった３割」というふうに書いてありましたが、ぼくは「３割も成功するんだ」と思いました。

もっと少ないんじゃないかと。



それはいいんですが

ダイエットに成功した人たちが選んだダイエット方法は

１位　「食事制限」
２位　「運動」


そして、ダイエット失敗組が選んだダイエット方法は

１位　「食事制限」
２位　「健康食品、サプリメント」


なかなか、考えさせられるものがあります。

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